Venkelsalade met appel en walnoten
13 jul, 2018

[RECEPT]: Venkelsalade met appel en walnoten

Eet u wel eens venkel? Venkel is súper gezond. Zo geeft dit witte knolletje uw spijsvertering een boost, heeft het antibacteriële eigenschappen en versnelt venkel het tempo waarmee gifstoffen via de urine uit het lichaam worden afgevoerd. En natuurlijk óók belangrijk: venkel smaakt ontzettend lekker. Een beetje als anijs. Lekker… Lees verder...
13 jul, 2018

[RECEPT]: Cracker met avocado, radijs en ei

Avocado’s zijn populair. En terecht! Deze peervormige vrucht is ‘vet’ gezond. Avocado’s zitten namelijk bomvol gezonde vetten. Die hebben we juist wél nodig, want vetten leveren vitamines, zijn betrokken bij de productie van hormonen en helpen bij diverse lichaamsprocessen. Daarnaast zorgen ze voor een verzadigd gevoel zodat u minder snel… Lees verder...
11 jun, 2018

[RECEPT]: Komkommerijs

Geen vruchtenijsje, maar een … GROENTE-IJSJE! Want dit ijsje is gemaakt van komkommer, hoe leuk is dat?! Komkommer is de perfecte groente om ijs van te maken. Deze groene krachtpatser bestaat uit 97% water. Dus ideaal om te eten (of likken!) als uw lichaam vocht nodig heeft. En dat kunnen… Lees verder...
04 jun, 2018

[RECEPT]: Citroen munt ijs

Wat een hitte deze week, hè! U kunt vast ook wel wat verkoeling gebruiken. Belangrijk is om nu veel water te drinken. Door de warmte verdampt het vocht vliegensvlug uit uw lichaam. Vindt u het lastig om voldoende te drinken? Dan hebben wij een goed idee voor u: maak er… Lees verder...
04 jun, 2018

[RECEPT]: Portobello burger met guacamole

Een hamburger, maar dan nét eventjes anders. Zo eentje als deze heeft u vast nog nooit geproefd. In plaats van een witte bol kiezen we voor twee portobello’s. Misschien heb heeft u hier nog nooit van gehoord (“Een porto-wat?”), maar een portobello is een paddenstoel. Eigenlijk is het gewoon een… Lees verder...